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轻松冥想 冥想一下,轻松一天

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  目录 001轻松冥想 7天深度睡眠:安静.mp3 002轻松冥想 7天深度睡眠:放松.mp3 003轻松冥想 7天深度睡眠:舒缓.mp3 004轻松冥想 7天深度睡眠:助眠.mp3 005轻松冥想 7天深度睡眠:入眠.mp3 ...

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安心正念课:增加人生掌控力

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  正念在美国已然形成一股席卷世界的风潮,它和睡眠,营养,健身并列为保持健康的四大支柱。 苹果创办人乔布斯,传奇篮球运动员科比,脱口秀女王奥普拉都学过! 如果你也被以下状况所困扰: “面对瞬息万变的局势,觉得人生毫无掌控感。” “每天有做不...

奥南朵:21天提升幸福感正念冥想-要吉利,上第一吉利  星座| 命理|算命|八卦|塔罗牌|风水|易经|星象|周易|心理学|占星
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奥南朵:21天提升幸福感正念冥想

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每个人都渴望幸福,可是到底怎样才能获得?她年轻时拥有一切,美貌、财富、事业、爱情……却一度绝望到想自杀。29岁时放弃所有,在印度修行30年,才终于发现:原来幸福不是来自外在,而是源于你的内心。   她是全球知名身心灵导师  被称为...