
轻松冥想 冥想一下,轻松一天
目录 001轻松冥想 7天深度睡眠:安静.mp3 002轻松冥想 7天深度睡眠:放松.mp3 003轻松冥想 7天深度睡眠:舒缓.mp3 004轻松冥想 7天深度睡眠:助眠.mp3 005轻松冥想 7天深度睡眠:入眠.mp3 ...
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正念在美国已然形成一股席卷世界的风潮,它和睡眠,营养,健身并列为保持健康的四大支柱。 苹果创办人乔布斯,传奇篮球运动员科比,脱口秀女王奥普拉都学过! 如果你也被以下状况所困扰: “面对瞬息万变的局势,觉得人生毫无掌控感。” “每天有做不...