
如何拯救有毒的坏情绪,收获从容自我?
课程简介 没有办法控制情绪,痛恨自己暴躁的臭脾气? 感觉压力如山、身心疲惫,想把所有的压力都甩掉? 总是很容易跌落情绪低谷,感觉被全世界遗弃? 总是容易对身边的人生气,生气完不知道如何是好? 被坏情绪占据时,听不进任何人的劝说,容易做出冲动...
课程简介 没有办法控制情绪,痛恨自己暴躁的臭脾气? 感觉压力如山、身心疲惫,想把所有的压力都甩掉? 总是很容易跌落情绪低谷,感觉被全世界遗弃? 总是容易对身边的人生气,生气完不知道如何是好? 被坏情绪占据时,听不进任何人的劝说,容易做出冲动...
资源下载 115://气质调理.7z|4306953138|7583406A30384959397D200CA729048547E9B2F4|37DAD01C79254E66866C8E5398C70265A3EF9AD5 解...
南华真经为先秦著名道家学者庄周所著,原名《庄子》,因唐玄宗时追号“南华真人”,其书也被尊为《南华真经》。原有五十二篇,现存三十三篇,大小寓言二百多个。此书共十卷,分内篇、外篇、杂篇三部分。 资源下载 115://南华真经.7z|479432...
内容介绍 《悟真篇三家注》1989年3月出版,石明辑注。《悟真篇》的作者是张伯端,张伯端是北宋隐士,世称“紫阳真人”。《悟真篇》被道教奉为“南宗祖书”,是中国气功古籍中重要的著作之一。《悟真篇》的后世注本很多,大致可分为阴阳派和清修派。此书...
内容简介 《周易参同契》和《悟真篇》是道教丹鼎派的基本经典,在历史上和现实中影响都很大。这次纳入“白话道教经典”系列,由著名专家陈全林先生加以注释,使得专家及普通读者皆可深入堂奥。 资源下载 115://周易参同契.7z|181366689...
自古以来,成功人士皆通道家思想,是何缘由?马云曾这样说过: “是老子在读我,而且他读到了我的内心最深处!” 那么,作为走向成功路上的我们, 对这样一本蕴含智慧的经典著作应该有怎样的解读? 我们又是否,能够读懂老子的内心深处? ...
资源下载 115://王阳明心学.7z|1050009490|7C6BFE2EF064AC9BFE1CCE2F0034F33F30D7F2E9|ABDA49B245D99E68784A725786FDBE2F71224824 解压密码:1j...
情绪管理不等于情绪压抑,不表现出情绪不代表没有情绪,它仍会无意识地影响着我们。被硬压下去的情绪我们以为它会慢慢消失,但没有表达的负面能量会在一个角落里累积,在你意想不到的时候爆发出来,连自己都觉得莫名其妙。 心理学上,人的每种情绪背后都代表...
课程目录 【Day10】如何帮助自己尽快走出悲伤情绪,提升自我控制力 【Day9】有些难过是你无法控制的——正确认识你的悲伤情绪 【Day8】“厌倦”是一种贵族式情绪——爱情和工作中的厌倦疏导法则 【Day7】用得好就是动力,用得不好就是丧...
课程亮点 1.这堂课告诉你,应对焦虑不只是向内的情绪管理,也是向外的生活管理和关系管理。 2.这堂课会教给你焦虑发生时,有效的缓解和疏导方法;也会告诉你,如何策略性地为自己打造有稳定感和秩序感的生活场域。 3.讲师张慧是经验丰富的心理教练,...